Znano je, da skakanje po trampolinih prispeva k zmanjšanju telesne teže, krepi mišice, razvija motorične sposobnosti, razstruplja telo in krepi imunski sistem. Prav tako pa lahko trampolini drastično spremenijo tudi življenje otrok z avtizmom.
Avtizem in njegove značilnosti
Avtizem je razvojna motnja, ki prizadene možgane pri procesiranju informacij. Pojavlja se v različnih stopnjah težavnosti, kar pomeni, da so nekateri otroci z avtizmom sposobni živeti relativno vsakdanje življenje, medtem ko drugi potrebujejo dodatno pomoč.
Otroci z avtizmom imajo običajno primanjkljaj na treh glavnih področjih, in sicer imajo težave s socialno komunikacijo in socialno interakcijo, ter težave na področju fleksibilnega mišljenja. Poleg tega pa imajo lahko tudi posebne interese, učne težave, senzorno občutljivost in so odvisni od dnevne rutine.
Za mnoge otroke z avtizmom ima skakanje po trampolinih lahko številne koristi, predvsem pa je to vadba, ki nudi popoln občutek zabave in dobrega počutja. Izkazalo se je, da so trampolini lahko odlična terapija za otroke z avtizmom, saj so na ta način telesno aktivni, hkrati pa razvijajo svoje duševne in telesne sposobnosti. Poglejmo si, kako lahko trampolini pozitivno vplivajo na otroke z avtizmom.
Na podlagi raziskave na Portugalskem je bilo ugotovljeno, da pri otrocih z avtizmom skakanje na trampolinu pomembno prispeva k izboljšanju motoričnih sposobnosti kot tudi moči nog. Poleg tega pa s trampolini na zabaven in sproščujoč način izboljšajo svojo telesno pripravljenost, ki je ključnega pomena pri opravljanju vsakodnevnih aktivnostih. To pa se odraža tudi v višji kakovosti življenja.
Trampolini izboljšajo senzorične sposobnosti
Otroci z avtizmom imajo določene težave tudi pri dojemanju okolice s čutili za vid, vonj, okus, dotik in sluh. Pri tem pa ne smemo pozabiti še na vestibularni in proprioceptivni senzorni sistem, na katera ima skakanje na trampolinih še posebej velik vpliv.
Vestibularni sistem je namreč povezan z ravnotežjem in gibanjem glave, medtem ko je proprioceptivni sistem povezan z zavedanjem celotnega telesa. Otroci z avtizmom lahko s skakanjem na trampolinih bistveno izboljšajo dojemanje in obdelavo senzoričnih informacij, zaradi česar se izboljša tudi kontrola nad lastnim telesom.
Trampolini imajo pozitiven vpliv ne učne sposobnosti
Za otroke z avtizmom so tradicionalne metode poučevanja še poseben izziv, zato jim je potrebno poiskati druge, prijaznejše in zabavnejše načine za razvoj njihovih intelektualnih sposobnosti. In trampolini so zagotovo zabavna alternativa za pomoč pri učenju in izobraževanju otrok z avtizmom, še posebej tistih, ki imajo v učilnici velike težave.
Trampolini pa imajo pozitiven vpliv na učne sposobnosti otrok z avtizmom tudi z drugega vidika. Skakanje na trampolinih otroke dodatno sprosti in poskrbi, da porabijo odvečno energijo, zato se lažje skoncentrirajo za učenje in opravljanje šolskih nalog.
Trampolini lajšajo stres in izboljšajo razpoloženje
Skakanje na trampolinih prinaša veselje in zadovoljstvo vsem otrokom, saj se med aktivnostjo v možganih sproščajo endorfini, ki so povezani s srečo. To pa je za otroke z avtizmom še toliko bolj pomembno, saj je zanje značilna nekoliko višja stopnja anksioznosti.
Trampolini imajo tako zelo pomembno vlogo v življenju otrok z avtizmom, saj jim pomagajo lajšati stres in se sprostiti. Tovrstna vadba pa je učinkovita tudi pri sproščanju odvečne energije, zato so ti otroci pri drugih aktivnostih veliko bolj umirjeni in skoncentrirani.
Trampolini so odlična vadba za izboljšanje motoričnih sposobnosti
V že omenjeni raziskavi je bilo ugotovljeno, da so trampolini eden najboljših načinov za izboljšanje motoričnih sposobnosti, še posebej ravnotežja in koordinacija. Ti dve motorični sposobnosti sta še posebej pomembni v obdobju odraslosti, zato je toliko bolj pomembno, da jih otroci z avtizmom začnejo razvijati že zelo zgodaj.
Poleg koordinacije in ravnotežja ne smemo pozabiti še na razvoj moči, predvsem mišic nog in jedra. Nestabilna površina je odlična tudi za razvoj mišic v stopalu in spodbujanje finih gibov, kar vpliva tudi na splošno stabilnost, ki je ključnega pomena pri stanju, hoji, teku in tudi sedenju.
Trampolini pozitivno vplivajo na izboljšanje socialnih veščin
Otroci z avtizmom so običajno ujeti v svoj svet, zaradi česar težje sklepajo prijateljstva in komunicirajo z vrstniki. Trampolini so odličen način, da med skakanjem pozabijo na vse ovire pri sklepanju novih poznanstev in jim odprejo vrata, da spoznajo nove ljudi.
Na trampolinih je mogoče izvajati različne skoke in igre, kar je otrokom za avtizmom še posebej zabavno. Na ta način pa jim trampolini omogočijo dodatno priložnost za sklepanje novih poznanstev s svojimi sovrstniki.
Eden od trampolinov, ki izstopa pri podpori otrokom z avtizmom, je Akrobat XITYX. Zasnovan je tako, da raste skupaj z otrokom od zgodnjega otroštva skozi mladost in v odraslost. Njegove terapevtske prednosti omogočajo varno in prijetno senzorno izkušnjo, zaradi česar je odlična izbira za družine, ki iščejo dolgoročno podporo.
Več kot očitno je, da trampolini otrokom z avtizmom ponujajo neskončne možnosti za zabavo. Prav tako pa pozitivno vplivajo tudi na njihovo motoriko, senzoriko, socialne veščine, razpoloženje in učne ter telesne sposobnosti. Poskrbite le, da bodo vedno skakali pod stalnim nadzorom.
