Hladno in turobno vreme je največja ovira, da je gibanje na prostem nekoliko omejeno in moramo temeljito razmisliti, ali se bomo spravili ven. Zato pa slabo vreme ni nobena ovira, ko je govora o skakanju po večnamenskih notranjih trampolinih, saj so možnosti njegove uporabe praktično neskončne. Večnamenski notranji trampolini so posebej zasnovani zato, da se uporabljajo v zaprtih prostorih.
Prostostoječe notranje trampoline lahko postavite kamor koli želite, kasneje pa jih lahko brez težav tudi premikate. Skakalna opna je izdelana iz kakovostnih materialov in je zasnovana tako, da preprečuje visoke skoke. Okoli nje pa je kakovostno oblazinjenje, ki preprečuje poškodbe, zato so za skakanje popolnoma varni.
Kdo in kje se uporabljajo tovrstni trampolini, pa je zelo odprto vprašanje. Ta univerzalni trampolin je namreč prava izbira za različna področja uporabe. Pa si poglejmo, katere.
Znano je, da skakanje po trampolinu izboljša ravnotežje in koordinacijo, krepi mišice in kosti, prav tako pa pripomore k izboljšanju srčno-žilne funkcije. S skakanjem izboljšamo imunski sistem in poskrbimo za boljše počutje.
Notranji večnamenski trampolini pa niso primerni zgolj za skakanje, ampak se z njihovo pomočjo lahko izvajajo tudi številne krepilne vaje za različne mišične skupine. Za okrepljeno telo in izklesano postavo poskrbimo na izjemno učinkovit in zabaven način. Ker je gibanje nevsakdanje, skakalna opna pa predstavlja oteževalno okoliščino, pri izvajanju vaj sodelujejo mišice, na katere smo praktično že pozabili, da jih sploh imamo.
Na svetovnem spletu in na družbenih omrežjih je vedno več gradiva na temo učinkovite vadbe na trampolinih. Zaradi svojih prednosti pa ni nič presenetljivega, da so tovrstni trampolini vedno bolj priljubljeni in se vse pogosteje uporabljajo tudi v telovadnicah in fitnes centrih, kjer potekajo na njih organizirane skupinske vadbe.
Kadar je zunaj slabo vreme, se družine z majhnimi otroki še pogosteje sprašujejo, kako učinkovito preživeti prosti čas. Ker pa so tovrstni trampolini primerni tudi za odrasle, predstavljajo zabavo za celo družino in ne samo za otroke. Ker imajo otroci ogromno energije, so starši prisiljeni poiskati najboljše načine, kako jih zaposliti.
Poleg večurnega poskakovanja, lahko otroci na njih poležavajo, gledajo televizijo ali berejo svojo najljubšo knjigo.
Notranji večnamenski trampolin je zato odličen športni rekvizit, ki ga lahko postavite v otroško sobo, dnevno sobo ali kateri koli drugi bivalno prostor v vašem domu. Zasnovani so tako, da jih lahko enostavno premikate in pospravite, hkrati pa vam bo vedno pri roki, ko ga potrebujete.
Večnamenski notranji trampolini vsekakor predstavljajo športni rekvizit za kakovostno vadbo, vse pogosteje pa se jih uporablja tudi v medicinske namene in potrebe fizioterapije. Poseben koncept terapije na trampolinih je poznan že od leta 1992 in je namenjen širokemu krogu uporabnikov s posebnimi potrebami, ki imajo kakršnekoli primanjkljaje na motoričnem nivoju, učne težave ali pa avtiste.
Izkazalo se je, da izvajanje različnih terapevtskih vaj izboljša različne vzorce gibanja, spodbuja razvoj motoričnih sposobnosti, pripomore k boljšemu zavedanju telesa, zmanjšuje težave s telesno držo, izboljšuje samozavest in tudi razvija socialne veščine.
Večnamenski notranji trampolini pa se lahko uporabljajo tudi v fizioterapevtske namene. Zelo pogosta je njihova uporaba v sklopu rehabilitacijskih programov po raznih poškodbah ali pri starejših ljudeh, ki so nagnjeni k osteoporozi. Izkazalo se je, da redna in načrtovana vadba pod budnim očesom fizioterapevtov lahko bistveno zmanjša pojav osteoporoze, zmanjša verjetnost padcev in tudi bistveno zmanjša strah pred padci.
Če ustrezno poskrbite za varno skakanje, so večnamenski notranji trampolini odličen način kakovostnega preživljanja prostega časa za celo družino, ki vam pride prav v vsakem vremenu. Izkazalo pa se je, da so odlična vadba tudi za otroke in odrasle, prav tako pa so učinkoviti tudi za terapevtske namene.